De Grunnman is een triathlon welke wordt gehouden over de klassieke afstand; 3.8km zwemmen, 180.2km fietsen en tot slot 42.2km hardlopen. De eerste editie werd gehouden in 2005. 

Het is een vijfjaarlijks evenement, wat officieel buiten de organisatie van de Speedman valt. Dit betekend dat de inschrijving niet via de nationale triathlonbond gaat, temeer dit evenement meer als 'triathlon toertocht' gezien kan worden. 
Er wordt niet gewerkt met tijdregistratie en de wedstrijd is zelfvoorzienend. Deelnemers doen mee op eigen risico en zorgen zelf voor hun benodigdheden.

Vanwege corona is de editie van 2020 uitgesteld. De eerstvolgende editie zal plaatsvinden in 2025